四季がめぐるように、心と身体にも春夏秋冬の呼吸（動き）があります。
また、それぞれの季節に応じた、心と身体の調え方があります。
この教室では、東洋の叡智と心と身体の使い方（気功・太極拳・ヨーガなど）の学びを積み重ねながら、季節のめぐりに合わせて、
「ゆるめる・満たす・感じる」三つの力を養います。
そして、心と身体の完全性（掤・ほう）を育んでいきます。
〜 掤（ほう） ― 内なる力 〜
この教室でいう、掤（ほう）とは、真の自然体からくる内なる力を表します。
生命力の広がりからくる、守り、包み、結び、感じ、受け取る力のことです。
グループレッスンスケジュール
☀️東京教室 (スタジオ：新宿駅)
2025年
・10月22日（水）・13時30分〜15時
・11月12日（水）・13時30分〜15時
・11月16日（日）・13時30分〜15時
🔹教室の応用編となる奉納舞レッスンのページはこちらです。
▫️参加費
グループレッスン
平日：4000円
土日祝：5000円
※場所の詳細は、お申込時にお伝え致します。
▫️キャンセル料について
・8日前(例えば4/9が開催日の場合、4/1日の夜23時59分）まで無料。
・7日前(例えば4/9が開催日の場合、4/2日）以降は、参加費の全額。
※開催日当日を含まない7日前からは、会場費等の実費が発生するため、全額を頂戴しております。
但し、当日の交通機関のトラブルや天候で警報が発せられた場合は、キャンセル料を2,000円といたします（会場費等は、どのような事情があっても支払う必要があります。
皆さまお一人おひとりが教室の開催を支えているため、ご理解とご協力をお願い致します）。
☀️仙台教室 (スタジオ：仙台駅から徒歩7分)
▫️日程
・10月23日（木）
・11月13日（木）
・11月27日（木）
※毎月・第２、第4木曜日の開催を予定しています（変更になる場合も有ります）。
▫️時間
太極拳教室：14時〜15時05分
気の教室：15時10分〜16時40分
▫️参加費
グループレッスン
太極拳教室：3000円
気の教室：3500円
両教室参加：5500円
※場所の詳細は、お申込時にお伝え致します。
▫️キャンセル料について
・8日前(例えば4/9が開催日の場合、4/1日の夜23時59分）まで無料。
・7日前(例えば4/9が開催日の場合、4/2日）以降は、参加費の全額。
※開催日当日を含まない7日前からは、会場費等の実費が発生するため、全額を頂戴しております。
但し、当日の交通機関のトラブルや天候で警報が発せられた場合は、キャンセル料を2,000円といたします（会場費等は、どのような事情があっても支払う必要があります。皆さまお一人おひとりが教室の開催を支えているため、ご理解とご協力をお願い致します）。
✉️お申込・お問い合わせ先 (担当: 齋・春田)
shiki.no.kokyu@gmail.com
☀️オーダーメイドレッスン
個人やグループの方のご要望やご都合に合わせてのレッスンも承っております！
詳細は、こちらをご覧下さい。