四季がめぐるように、心と身体にも春夏秋冬の呼吸（動き）があります。
また、それぞれの季節に応じた調え方があります。
この教室では、東洋の知恵（太極拳・気功・ヨーガなど）を学びながら、気の感性をひらき、ぶれても戻れる軸を育てていきます。
その土台として、「ゆるめる・満たす・感じる」三つの力を養い、内なる力（掤・ほう）を育んでいきます。
～ 掤（ほう） ― 内なる力 ～
この教室でいう、掤（ほう）とは、生命力の広がりから生まれる、守り、包み、結び、感じ、受け取る力のことです。
この教室では、東洋の知恵や、天地とひびき合う感覚を、身体で実感していきます。
そして、日常や仕事の中でも、生命力が自然に満ちる、呼吸と身体の使い方を、体得していきます。
☀️オーダーメイドレッスン
個人やグループの方のご要望やご都合に合わせてのレッスンも承っております！
詳細は、こちらをご覧下さい。
グループレッスンスケジュール
☀️東京教室 (スタジオ：新宿駅)
2026年
・8月12日（水）・13時30分〜15時
・8月26日（水）・13時30分〜15時
・9月9日 （土）・14時30分〜16時30分
・9月12日（水）・13時30分〜15時
・9月30日（水）・13時30分〜15時
🔹教室の応用編となる奉納舞レッスンのページはこちらです。
▫️参加費
グループレッスン
平日：4,000円
土日祝：5,000円
※場所の詳細は、お申込時にお伝えします。
※見学でのご参加はできませんので、ご了承ください。
▫️キャンセル料について
・8日前(例えば4/9が開催日の場合、4/1日の夜23時59分）まで無料。
・7日前(例えば4/9が開催日の場合、4/2日）以降は、参加費の全額を頂戴いたします。
※開催日当日を含まない7日前からは、会場費等の実費が発生するため、全額を頂戴しております。
但し、当日の交通機関のトラブルや天候で警報が発せられた場合は、キャンセル料を2,000円といたします（会場費等は、どのような事情があっても支払う必要があります。
皆さまお一人おひとりが教室の開催を支えているため、ご理解とご協力をお願いいたします）。
☀️仙台教室 (スタジオ：仙台駅から徒歩7分)
▫️日程
・8月6日（木）
・8月27日（木）
・9月10日（木）
・9月24日（木）
※毎月・第２、第4木曜日の開催を予定しています（変更になる場合もございます）。
▫️時間
太極拳教室：14時〜15時05分
気の教室：15時10分〜16時40分
▫️参加費
グループレッスン
太極拳教室：3,000円
気の教室：3,500円
両教室参加：5,500円
※場所の詳細は、お申込時にお伝えいたします。
※見学でのご参加はできませんので、ご了承ください。
▫️キャンセル料について
・8日前(例えば4/9が開催日の場合、4/1の23時59分）まで無料。
・7日前(例えば4/9が開催日の場合、4/2）以降は、参加費の全額を頂戴いたします。
※開催日当日を含まない7日前からは、会場費等の実費が発生するため、全額を頂戴しております。
但し、当日の交通機関のトラブルや天候で警報が発せられた場合は、キャンセル料を2,000円といたします（会場費等は、どのような事情があっても支払う必要があります。皆さまお一人おひとりが教室の開催を支えているため、ご理解とご協力をお願いいたします）。
✉️お申込・お問い合わせ先 (担当： 齋・春田)
shiki.no.kokyu@gmail.com
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